宝缦家纺:火热世界杯 防暑大作战

更新时间:2014-06-23 16:48:07  浏览量:421

宝缦家纺:火热世界杯 防暑大作战

2014-6-23 16:48:07  来源:宝缦家纺  浏览:26

导读:品牌家纺宝缦家纺与您共享世界杯顶级盛事,为您打造顶级睡眠享受,色彩生活,宝缦家纺!

        2014年的夏天别样火热,四年一度的世界杯顶级足球赛事在巴西火热呈现。夏季高温的天气,阻挡不了球迷们堪比火一样的激情,每一夜都是不眠之夜,每一个晚上球迷都用啤酒和汗水为自己热爱的球队呐喊助威。盛夏之夜,除了世界杯会影响一定的睡眠质量以外,同样还会受到高温天气的影响,睡眠不好则第二天的工作学习效率就会不高。随着夏日的不断深入,天气越来越热了,防暑工作也迫在眉睫,宝缦家纺为大家提点防暑降温的小措施。

               


     夏天最毒辣的太阳是10时—15时左右的太阳,要尽量避开这段时间外出,如果非出去不可,要在皮肤上涂些防晒护肤品,衣着应以浅色为好。不要贪凉,空调室内外温差不宜过大,使用空调室内外温差不超过5度为宜,既使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下,晚上休息的时候盖上一条宝缦家纺蚕丝夏被就可以高枕无忧了,如果空调温度打的太低,就会出现空调病症状。
        夏天,人最容易缺水,要及时补充水分,多喝白开水或者淡盐水,少喝饮料。饮料喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。而且劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充淡盐水,这样就不会使人体内盐分丢失过多,而导致体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。饮食也不宜过于清淡。夏天人的活动时间长、出汗多,消耗大,应适当吃肉类营养食品,以满足人体的代谢需要。               


     晚上休息要保证睡眠的时间和质量,7-8小时即可,而质量则取决于身体状况和床品的舒适度,据宝缦家纺所熟知,夏天最舒适的被子就是桑蚕丝被,养颜美肤,非常适合夏天使用。还有午睡时间不宜长。休息时间大概在1个小时左右为宜,午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后全身不舒服而更加困倦。并且在休息的时候空调温度要适中,如若太低,可披件衣服,防止空调感冒。
        品牌家纺宝缦家纺与您共享世界杯顶级盛事,为您打造顶级睡眠享受,色彩生活,宝缦家纺!
       (编辑:admin)

新闻详情访问地址:http://news.baomanshop.com/detail/232.html