军医给的四件套，久备不孕保存好

因为和老公一直心心念念想要个宝宝，为了这个目标，我可没少下功夫，但是一直备孕都怀不上。最后做了好多功课，咨询了不少专业人士，也跑了好几趟yi院，现在可算是如愿了。下面我就把之前备孕时在北京协和🏥了解到的几个调理身体的好物分享给同样在备孕路上的姐妹们！家里的小宝贝现在已经会满地跑了。
也想给大家分享一下，我觉得挺好也挺简单：葡萄糖酸锌喝黄芪精，一天喝一次，这个是补充营养和养气血的；然后JER辅酶q10一天两次，一次一粒，早午随餐服用，帮助改善卵子质量！我坚持调理了三个月左右，全面补充营养需求，把身体状态调整好后再安排要宝宝，终于如愿以偿。希望这些经验对正在备孕的你们有所帮助。
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