胃不好，可能是这些原因！伤胃“四件套”，你可能每天都在经历

现如今，脾胃病似乎已经成为了一种“流行趋势”，小到儿童，大到老年人，几乎所有人都有机会与脾胃病症打上交道，也正是因为如此，生活中还有着“十人九胃”的说法，也就是说，每十个人里，几乎就有九个人患有脾胃病，并且会经常表现出胃痛、胃酸、胃胀、食欲不振等不良症状。

其实，胃与我们的心脏之间，也是存在一定联系的，只要大家去翻阅一些唐宋之前的医书，就不难发现，在很多书籍里，几乎都是用“心痛”来代替胃脘疼痛的，但在宋代之后，医家们便开始对胃痛和心痛进行了区分，直到金元时期，金元名医李东垣创立“脾胃派”之后，一个专攻于脾胃病症的学派便就此出现。

李东垣在《兰室秘藏》中首次立下了“胃脘痛”一门，并从这里开始，将胃痛和心痛做出了明显区分，后来一直发展至明清时期，胃痛和心痛才进一步被区别开来。在中医看来，胃脘疼痛的病因有很多，而最为常见的，就有以下这4种，大家不妨一起来了解一下。

1.外感病邪

在外感病邪中，最容易对胃脘造成伤害的就是寒邪，同时，夏季暑热以及湿浊也同样是不能忽视的病因，因为寒邪主凝滞，由寒邪造成的胃部疼痛，大多会以绞痛为主，这种疼痛会很剧烈。

此外，由于寒邪阴冷，所以，这类患者常常会喜温喜按，而暑热急迫，则常常会让人感觉灼痛，受湿浊以及具有粘腻这两大特性的影响，患者大多数情况下出现的疼痛还会以闷痛为主。

2.饮食伤胃

常言道：“病从口入”，这句话虽听似夸张，实际上却非常真实，在临床上，几乎绝大多数疾病的潜在或直接诱因，都与饮食相关。在饮食习惯上，若经常暴饮暴食、生冷不均、杂食相克等，那么就很容易导致消化不良，久而久之便会伤及自身胃气，进而导致气机升降失调，引发胃痛。

3.情志不畅

在中医看来，肝主疏泄，但若是肝气横逆，那么肝脏的疏泄功能就可以会出现异常，进而对脾胃健康造成一定影响，在这种情况下，人们便会出现胃脘疼痛等不适。

具体来说，就是由于体内的气机运行不畅，引起了气机郁结，从而恼怒伤肝、肝失疏泄、横犯脾胃，使得肝胃不和或肝脾不和，如此一来，便会引起胃脘疼痛或是忧思过重，进而让脾主运化的职能失职，升降失常。

4.脾胃虚弱

如果自身身体本就虚弱，又或是长期过度劳累、生病难愈，那么都可能会导致脾胃不健，运化无权，气机阻滞，胃为阳土，喜润恶燥，以降为顺。如果脾胃生病太久，那么对阴液的耗损便会加重，胃失濡养，同时还伴随着气机的运行，中气下陷，气机失调，脾胃阳虚，阴寒内生，胃失温养，那么皆可能会引起胃脘痛。

而对于阴不足所引起的胃脘痛来说，其症状多以隐痛为主，如果大家常有此症，虽感饥饿，但不欲饮食，同时还伴有口干舌燥、大便干结等病症，那么就不妨试试用这两味药材缓解。
首先是白芍，这味药材是医家常用药材，苦酸微寒，主入肝、脾经，具有养血调经、柔肝止痛的作用，此外，白芍还有一个兄弟，叫做“赤芍”，但两者功效大有不同，白芍以补益脾胃为主，而赤芍则以散邪为重。

同时，白芍还具有解痉镇痛的作用，对于因慢性胃炎引起的胃痛来说，具有一定缓解作用。另一味药材就是石斛，石斛味甘性微寒，质地滋润，入肾经和胃经，养胃阴、生津液、退虚热，是治疗胃阴不足的“佳品”。